💥 4 CÁCH ĐỂ CỦNG CỐ MỘT TƯ DUY KIÊN CƯỜNG GIỮA NGHỊCH CẢNH❓ Làm thế nào để vượt qua những thách thức trong cuộc sống của bạn?❗ Khả năng phục hồi là “quá trình thích nghi tốt khi đối mặt với nghịch cảnh, sang chấn, bi kịch, các mối đe dọa hoặc các nguồn căng thẳng đáng kể”. Những gì nghiên cứu đã cho chúng ta thấy về khả năng phục hồi là đó không phải là một phẩm chất phi thường mà là một phẩm chất mà tất cả chúng ta đều có thể tiếp cận được, và trên thực tế, nó có thể được học hỏi và củng cố.🌱 Và đây là 4 điều cần suy ngẫm có thể giúp bạn củng cố một tư duy kiên cường trước những thử thách: